لکنت زبان
درمان لکنت زبان در بزرگسالان
مرداد
فهرست مطالب
نگاهی نو به درمان لکنت زبان در بزرگسالان
لکنت زبان در بزرگسالی، چالشی فراتر از کلمات و وقفه های گفتاری است. این پدیده، که می تواند بر تمامی جنبه های زندگی فرد سایه افکند، نیازمند درکی عمیق و رویکردی تخصصی برای درمان است. در کلینیک گفتار درمانی فرهمندپور، ما به لکنت نه به عنوان یک نقص گفتاری صرف، بلکه به عنوان یک عادت ارتباطی شرطی شده و الگویی پیچیده مینگریم که در طول زمان شکل گرفته و نیازمند بازسازی ارتباطات و اصلاح دیدگاه های آسیب دیده است. سال ها تجربه و همراهی با صدها مراجعه کننده بزرگسال به ما آموخته است که مسیر رهایی از بند لکنت، سفری برای دستیابی به آرامش ذهنی در کنار گفتاری روان و ارتباطی مؤثر است.
بسیاری از بزرگسالان دارای لکنت، پس از تجربه های ناموفق درمانی یا مواجهه با باورهای نادرست، ممکن است امید خود را به بهبودی از دست داده باشند. تصوراتی نظیر اینکه لکنت با چند فرمول، راهکار سریع، اراده صرف یا شعار قابل رفع است، یا اینکه لکنت یک بیماری لاعلاج است، متأسفانه رایج هستند. اما در کلینیک فرهمندپور، ما معتقدیم که لکنت زبان قابل درمان است، اما این درمان نیازمند یک برنامه جامع، فعالیت مستمر، کسب تجربه مثبت در ارتباطات مختلف، و مهمتر از همه، یک گروه درمانی منظم و هدفمند است.
هدف این محتوا، ارائه راهنمایی جامع، مبتنی بر اصول تخصصی، تجربه و یافته‌های علمی، برای افرادی است که به دنبال درمانی پایدار برای لکنت زبان و ارتقای کیفیت زندگی خود هستند. ما در این مسیر، از تشخیص دقیق و علت‌یابی تا ارائه راهکارهای درمانی عملی و حمایت مستمر، در کنار شما خواهیم بود.
شناخت بهتر لکنت زبان در بزرگسالان
برای پیمودن مسیر صحیح درمان، ابتدا باید درک درستی از ماهیت لکنت زبان و عللی که به تداوم آن در بزرگسالی منجر می‌شوند، بدست آوریم.
علل و عوامل تداوم لکنت زبان در بزرگسالان
ما معتقدیم که علت تداوم لکنت زبان در بزرگسالان، بویژه در نوع رشدی آن، فراتر از عوامل اولیه ایجاد کننده در کودکی است. با افزایش سن، مشکل لکنت گسترده تر شده و فرد در یک “چرخه لکنت زبان” گرفتار میشود. از این مرحله به بعد، علت عمل لکنت کردن، چرخه ای 9 مرحله ای است که هر جوانی میتواند گردش آن را در روند لکنت زبان خود جستجو نماید.
علت لکنت زبان در کودکان معمولا ناشی از شکل نگرفتن مسیرهای عصبی مغز است که با بزرگ شدن کودک به تدریج درمان میشود. اما بزرگسالان هم در مواردی به لکنت زبان دچار می شوند که به آن لکنت اکتسابی یا دیررس می گویند. این نوع لکنت اغلب در اثر سکته های مغزی ایجاد میشود. حتی عواملی مانند ضربه به سر و مسائل عاطفی منجر به ایجاد لکنت زبان ناگهانی در بزرگسالان می شود.
از عوامل مهمی که باعث ایجاد لکنت زبان ناگهانی در بزرگسالان می شود، می‌توان به فشارهای عصبی، کم بودن میزان اعتماد به‌نفس، خجالتی بودن فرد، عدم تمرکز و عدم توانایی برقراری روابط با دوستان را نام برد. بررسی‌ها نشان می‌دهد که افراد بالغی که عصبی، خجالتی، پرخاشگر، احساساتی و ناپایدار هستند، بیشتر به لکنت دچار می‌شوند. این افراد به همین ترتیب در میزان خود دوستی و اعتماد به نفسشان هم دچار مشکل می‌شوند. بنابرین برای از بین بردن آن باید فرد از نظر ذهنی و درونی خود را به سطح خوبی برساند تا بتواند این موانع را که بر گرفتگی زبان می‌افزایند، از میان بردارد. پیش‌بینی اینکه آیا لکنت زبان در کودک برای مدت طولانی ادامه دارد، خیلی حیاتی و ضروری است. این کار را به صورت دقیق با استفاده از آزمایش، مشاهده و مصاحبه انجام می‌دهند. اما پیش‌بینی احتمال اینکه لکنت زبان در یک نوجوان یا بزرگسال برای طولانی‌مدت به صورت مداوم ادامه داشته باشد، آنچنان اهمیتی ندارد، زیرا به احتمال زیاد مشکل به اندازه‌ای طولانی بوده است که دیگر نیازی به پیش‌بینی نیست و فرد باید در اولین فرصت به درمان اقدام کند.
رفتار بزرگسالان در برابر لکنت زبان
از دوران بلوغ به بعد را باید دوران بزرگسالی نامید. در این مرحله، کودک پوست می ترکاند و به نوجوانی می رسد و رفته رفته دامنه تفکر و ارتباطات او گسترش می یابد. همزمان با آن، متوحه می شود در مهمترین ابزار ارتباطی خود ضعف عمیقی دارد که نه می تواند آنرا توضیح دهد و نه اساسا کسی قادر به درک آن می باشد. اینجاست که او در خلوت به مشکل خاص خود می اندیشد و با صرف انرژی زیاد، انواع ترفندهای پنهان کاری را فقط به منظور « لکنت نکردن » به کار می بندد.
طبیعی است لکنت نکردن در این مرحله، به مفهوم اصلاح عوارض لکنت نیست و شخص همچنان در چرخه لکنت قرار می گیرد. هر چه زمان می گذرد، دایره امکانات و توانایی های خود را تنگ تر می یابد و درمان را دور از دسترس حس می کند. به همین علت است که اغلب تصور می کنند این مشکل هیچ گاه حل نخواهد شد. معمولا والدین سعی می کنند با توصیه و نصیحت گره مشکل را باز نمایند، و به این ترتیب ناخواسته باری بر خاطر فرزند خود می افزایند. در چنین شرایطی جوان ترجیح می دهد برای حفظ شخصیت و استقلال خود، از ترفندها و شگردهای پنهان کاری بهره گیرد.
متاسفانه این رفتار نیز مشکل را عمیق تر ساخته و یک زندگی المثنی و واکنشی را به او تحمیل می کند.
روی آوردن به بیراهه های درمان را باید واکنش به لکنت خویش دانست:
- درمان های سریع و زود هنگام ( دارو، هیپنوتیزم، دستگاه و … )
- خود درمانی ( موضوع مجهولی است که از دیدگاه و امیال برآورده نشده شخص مطرح می شود. مانند این است که فرد لکنت داری بخواهد راهنمای درمان کس دیگری شود! )
- حاشیه روی ( از آنجا که جوان قدرت روبرو شدن با مشکل خود را ندارد، تلاش می کند آنرا در حاشیه ها حل کند: یوگا! کلاس اعتماد به نفس! مطالعه کتابهای موفقیت! و … )
علائم و نشانه‌های لکنت زبان در بزرگسالان
علائم لکنت زبان در بزرگسالان بسیار فراتر از چیزی است که شنیده می شود. این علائم را می توان به کوه یخی تشبیه کرد که بخش کوچکی از آن (ناروانی های گفتاری) قابل مشاهده است، اما بخش اعظم آن (عواقب روانی و اجتماعی) پنهان است.
علائم اصلی گفتاری:
اینها مشخصه های قابل شنیدن لکنت هستند:
- تکرار: تکرار صداها، هجاها، یا کلمات.
- کشیدن صداها: طولانی کردن صداها.
- قفل شدن یا بلوک: توقف های ناگهانی در گفتار همراه با تنش.
- مکث های نامناسب: مکث در جای نامناسب.
- استفاده از میان پران ها: استفاده از کلماتی مانند “اوم”، “اِ” برای پر کردن وقفه.
- مشکل در شروع کلمه یا جمله.
رفتارهای ثانویه یا تقلایی:
واکنش هایی برای جلوگیری یا فرار از لکنت:
- علائم فیزیکی: پلک زدن، لرزش لب، حرکات سر، تنش عضلانی.
- تغییرات در تنفس: الگوهای تنفسی نامنظم.
- رفتارهای اجتنابی و پنهان کاری: اجتناب از کلمات، موقعیت‌ها، یا افراد خاص؛ استفاده از ترفندهای گفتاری برای پنهان کردن لکنت.
جنبه‌های روانی و هیجانی (بخش پنهان و عمیق کوه یخ):
اینها تأثیر گذارترین بخش های لکنت بر زندگی فرد هستند:
- اضطراب و ترس: به ویژه اضطراب از صحبت کردن و قضاوت دیگران.
- احساس شرم و خجالت.
- احساس نا امیدی و سرخوردگی.
- کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس.
- انزوا و گوشه گیری اجتماعی.
- شکل گیری دیدگاه های آسیب دیده نسبت به خود و ارتباطات.
در کلینیک فرهمندپور، ما به تمام این ابعاد آشکار و پنهان لکنت توجه ویژه ای داریم، زیرا معتقدیم درمان مؤثر باید تمامی جنبه‌های “کوه یخ لکنت” را در بر گیرد.
تشخیص لکنت زبان در بزرگسالان: گامی فراتر از ارزیابی گفتار
تشخیص لکنت زبان در بزرگسالان در کلینیک فرهمندپور، فرآیندی جامع و چند بعدی است که صرفاً به شمارش ناروانی های گفتاری محدود نمی شود. هدف ما، درک عمیق ساختار لکنت، شخصیت و رفتار فرد، نوع رابطه او با مشکلش و محیط اطراف، و همچنین بررسی انگیزه و امکانات او برای درمان است.
نقش کلیدی آسیب شناس گفتار و زبان (گفتار درمانگر) متخصص
تشخیص و برنامه ریزی درمانی باید توسط آسیب‌شناس گفتار و زبان (گفتاردرمانگر) با تجربه و متخصص در زمینه لکنت بزرگسالان انجام شود. در کلینیک فرهمندپور، گفتار درمانگران ما با دیدگاهی جامع و مبتنی بر اصول تخصصی کلینیک، به ارزیابی مراجعین می‌پردازند.
اجزای ارزیابی جامع در کلینیک فرهمندپور
ارزیابی اولیه در کلینیک ما معمولاً طی 2 تا 3 جلسه انجام شده و شامل موارد زیر است:
- مطالعه و آگاهی بخشی اولیه: اغلب از مراجعین خواسته می شود تا با مطالعه منابعی مانند کتاب “راز لکنت زبان”، اطلاعات اولیه ای در مورد ماهیت لکنت و رویکرد درمانی ما کسب کنند. این به پاسخگویی به سوالات اولیه و ایجاد دیدگاهی مشترک کمک می کند.
- تاریخچه دقیق مورد: جمع آوری اطلاعات در مورد شروع و سیر لکنت، درمان های قبلی، سابقه خانوادگی، و مهم تر از همه، تأثیر لکنت بر جنبه‌های مختلف زندگی فرد (تحصیل، شغل، روابط، روان).
- مشاهده و تحلیل ساختار لکنت، شخصیت و رفتار:
- تحلیل رفتارهای لکنت: بررسی انواع ناروانی ها، فراوانی، مدت زمان، و رفتارهای ثانویه در موقعیت های مختلف گفتاری (خواندن، گفتار خود انگیخته).
- ارزیابی شخصیت و الگوهای رفتاری: درک ویژگی های شخصیتی فرد، الگوهای مقابله‌ای، و نحوه واکنش او به لکنت و موقعیت های ارتباطی.
- بررسی نوع رابطه فرد با مشکل خود و دیگران:
- رابطه با لکنت: نگرش فرد نسبت به لکنت خود، میزان پذیرش یا انکار، و احساسات مرتبط با آن.
- رابطه با خانواده، محیط و گروه درمان: بررسی سیستم حمایتی فرد و آمادگی او برای مشارکت در گروه درمانی.
- ارزیابی مهارت های کلی گفتار و زبان: بررسی سایر جنبه‌های گفتاری و زبانی برای رد هرگونه مشکل همزمان.
- بررسی فرهنگ، انگیزه، و امکانات: درک زمینه فرهنگی فرد، میزان انگیزه واقعی او برای تغییر (فراتر از اهداف سطحی مانند ازدواج یا ارتقای شغلی)، و امکانات عملی او برای پیگیری درمان (مانند رفت و آمد و زمان کافی).
- تشخیص افتراقی: تمایز بین انواع لکنت و سایر اختلالات گفتاری مشابه.
اهداف ارزیابی در کلینیک فرهمندپور
این ارزیابی جامع دو هدف اصلی را دنبال می‌کند:
- آشنایی متقابل: آشنایی فرد و خانواده (در صورت لزوم) با محیط کلینیک، تیم درمانی، و بویژه، با فضای گروه درمانی و سایر اعضا.
- تشخیص مناسب بودن فرد برای برنامه درمانی: ارزیابی اینکه آیا مشخصات، انگیزه، و شرایط فرد با رویکرد درمانی فشرده و گروه محور کلینیک فرهمندپور همخوانی دارد یا خیر.
این فرآیند تشخیصی، سنگ بنای یک برنامه درمانی واقع بینانه و فردی سازی شده است که هدف آن نه فقط “لکنت نکردن”، بلکه “بازسازی ذهنیت آشفته”، دستیابی به “ذهن آرام و بدون واکنش”، و “تعادل در ارتباطات” است.
رویکردهای جامع درمانی کلینیک فرهمندپور برای لکنت زبان بزرگسالان
درمان لکنت زبان در بزرگسالان در یک فرآیند جامع و چند وجهی است که بر پایه اصول تخصصی و تجربه محور بنا شده است. هدف ما فراتر از کاهش ناروانی های گفتاری است؛ ما به دنبال اصلاح و بازسازی ارتباطات و دیدگاه های آسیب دیده، و دستیابی به یک زندگی با کیفیت تر و ارتباطات مؤثرتر هستیم. برنامه درمانی ما ترکیبی از آموزش تکنیک های گفتاری صحیح، تمرینات تنفسی اصولی، و مهمتر از همه، گروه درمانی هدفمند و منسجم است.
اصول بنیادین درمان لکنت زبان
پیش از پرداختن به تکنیک های خاص، درک اصول زیر که راهنمای عملکرد ما است، ضروری است:
- واقع‌بینی نقش گفتار درمانگر: گفتار درمانگر درمان کننده مستقیم لکنت نیست، بلکه وظیفه او فراهم کردن ابزارها، آگاه سازی، و هدایت صحیح درمان جو برای بازسازی ذهنیت آشفته خویش است. لکنت زبان “آشفتگی ذهن در شرایط خاص” تلقی میشود.
- هدف درمان: هدف اصلی، رسیدن به ذهن آرام، بدون واکنش، و همراه با تعادل است. صرفاً اصلاح تلفظ، کتاب خوانی کنترل شده، یا رسیدن به گفتار روان مقطعی، هدف نهایی نیست.
- مسیر درمان جامع: درمان باید سه جنبه را پوشش دهد: لکنت ظاهری (گفتاری)، لکنت ذهنی (افکار و احساسات)، و اصلاح و بازسازی دیدگاه ها و ارتباطات آسیب دیده.
- مشخصات درمان جو: پذیرش مشکل، بینش معقول، درک عوارض لکنت فراتر از اندام های گفتاری، انگیزه معقول (آزادی از زندان لکنت)، و امکانات پیگیری درمان.
اجزای کلیدی برنامه درمانی
- تمرینات تنفسی اصولی (تنفس دیافراگمی):
یکی از پایه‌های درمان ما، آموزش و تمرین صحیح تنفس دیافراگمی است. این نوع تنفس با تنفس شکمی که گاهی به اشتباه یکسان پنداشته می شود، متفاوت است. اهداف این تمرینات عبارتند از:
- افزایش حجم تنفس دیافراگمی: ایجاد یک پایه تنفسی قوی و عمیق.
- کنترل دم و بازدم و اصلاح آن در گفتار: هماهنگ کردن تنفس با تولید گفتار به شیوه ای صحیح و کنترل شده. اجرای صحیح این تمرینات می تواند به طور قابل توجهی به بهبود روانی گفتار کمک کند.
- یادگیری و به کارگیری تکنیک های گفتاری صحیح:
ما تکنیک های گفتاری را آموزش می‌دهیم که از الگوهای گفتار طبیعی افراد بدون لکنت برگرفته شده‌اند. این تکنیک ها زمانی مؤثر واقع می شوند که همراه با تنفس صحیح و در بستر ارتباطات گروهی تمرین و تثبیت شوند. این تکنیک ها شامل موارد زیر هستند، اما محدود به آنها نیستند:
- شروع آسان/آغاز نرم: شروع آرام و تدریجی جریان هوا و صدا، به ویژه برای کلماتی که با حروف صدا دار شروع می شوند، به منظور کاهش تنش در تارهای صوتی.
- تماس نرم مفصلی: کاهش فشار و تنش در اندام های گفتاری (زبان، لب ها، فک) هنگام تولید حروف صامت.
- گفتار آرام و کنترل شده: کاهش آگاهانه سرعت گفتار برای افزایش کنترل بر تولید کلمات، که اغلب شامل کشیدن هجاها یا افزایش مکث بین کلمات است.
- صحبت کردن در هنگام بازدم: هماهنگ کردن شروع گفتار با جریان آرام و پیوسته هوای بازدم.
- مکث و جمله بندی صحیح: استفاده از مکث های مناسب برای کنترل سرعت و ریتم گفتار و همچنین فرصتی برای تنفس عمیق.
یادگیری این تکنیک ها و تنفس صحیح، اگرچه بسیار مهم است، اما تنها اولین گام در مسیر درمان است و پایان راه نیست.
- گروه درمانی: قلب تپنده درمان در کلینیک فرهمندپور:
گروه درمانی، محور اصلی و سازمان یافته برنامه درمانی ما برای بزرگسالان است. این گروه ها، که متشکل از افرادی با تجربیات مشابه لکنت هستند، تحت هدایت مربی (گفتاردرمانگر)، یک جامعه کوچک، پویا و حمایتی را تشکیل می دهند. اهداف و کارکردهای گروه درمانی عبارتند از:
- محیطی امن برای تمرین: تمرین تکنیک های گفتاری و تنفسی در موقعیت های ارتباطی واقعی اما کنترل شده.
- اصلاح و بازخورد: اعضای گروه و مربی به یکدیگر در اصلاح اشکالات تکنیکی و دیدگاه ها کمک می کنند.
- کاهش ترس و اضطراب اجتماعی: مواجهه تدریجی با موقعیت‌های گفتاری و دریافت حمایت از گروه.
- به اشتراک گذاشتن تجربیات: صحبت در مورد چالش ها، ترس ها، و موفقیت ها بدون ترس از قضاوت.
- اصلاح دیدگاه های آسیب دیده: به چالش کشیدن افکار منفی و باورهای محدود کننده در مورد خود و لکنت.
- ایجاد ارتباطات سالم و کسب تجربه مثبت: گروه درمانی بهترین مکان برای اصلاح گفتار و ارتباطات، درمان مشکل، و گسترش توانایی هاست.
- حمایت و همدلی: احساس اینکه تنها نیستی و دیگرانی هستند که درک می کنند، نقش بسیار مهمی در حفظ انگیزه و پیشرفت دارد.
در کلینیک فرهمندپور، مربی با اعضای گروه رابطه‌ای نزدیک و دوستانه برقرار می کند و گاهی خانواده ها و دوستان بهبود یافته نیز برای تقویت حمایت و انتقال تجربیات مثبت به گروه ملحق می شوند.
- درمان های روانشناختی – مدیریت جنبه های ذهنی و هیجانی:
همسو با اصول کلینیک که بر “اصلاح دیدگاه های آسیب دیده” و “رسیدن به ذهن آرام” تأکید دارد، رویکردهای روانشناختی نقش مکمل و مهمی در درمان دارند. این روش ها به فرد کمک می کنند تا با افکار منفی، اضطراب، و رفتارهای اجتنابی مقابله کند:
- درمان شناختی-رفتاری (CBT): CBT به شناسایی و تغییر الگوهای فکری منفی و رفتارهای ناکارآمد مرتبط با لکنت کمک می کند. این روش می تواند به کاهش اضطراب اجتماعی، بهبود عزت نفس، و افزایش نگرش مثبت نسبت به خود و توانایی های ارتباطی منجر شود.
- درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT): ACT بر افزایش انعطاف پذیری روانشناختی، پذیرش تجربیات درونی (از جمله لکنت و احساسات ناخوشایند همراه با آن) و تمرکز بر زندگی مبتنی بر ارزش های فردی تأکید دارد. این رویکرد می تواند به کاهش تأثیر منفی لکنت و بهبود سلامت روانشناختی کمک کند.
- ذهن آگاهی و تمرینات آرام سازی: تمرینات ذهن آگاهی و تکنیک های آرام سازی پیشرونده می توانند به کاهش تنش فیزیکی، مدیریت استرس، و افزایش آگاهی از لحظه حال کمک کنند.
- تثبیت درمان و مراقبت مداوم:
پس از حدود یک سال تلاش و مشارکت فعال در برنامه درمانی، فرد معمولاً به گفتاری خوب، ارتباطات سالم، کاهش قابل توجه واکنش ها، ترس و اضطراب، و نگرشی خوش بینانه تر دست می یابد. اما درمان در اینجا پایان نمی پذیرد. مرحله تثبیت و مراقبت از درمان بسیار حیاتی است. در این مرحله، فرد کمتر به حضور مستقیم مربی نیاز دارد، اما برای کشف ضعف های احتمالی باقی مانده و محکم تر کردن پایه های درمان، ادامه ارتباط با گروه و مربی اهمیت دارد.
این مرحله شامل کاوش در ارتباطاتی است که هنوز به توانایی کامل نرسیده اند و ممکن است آرامش ذهنی را بر هم زنند. درمان لکنت بزرگسالان، به وسعت کل ارتباطات درمان جو است و از آنجا که “خوب بودن و تعادل ذهنی انتها ندارد”، این مسیر می تواند یک فرآیند رشد و بهبود مستمر باشد.
رویکرد هایی که در کلینیک فرهمندپور با احتیاط نگریسته می شوند یا توصیه نمی شوند:
بر اساس اصول کلینیک فرهمندپور و همچنین برخی یافته های تحقیقاتی، رویکردهای زیر به عنوان درمان اصلی یا راه‌حل قطعی برای لکنت بزرگسالان در نظر گرفته نمی شوند:
- درمان های سریع و منفعل (دارو، هیپنوتیزم، دستگاه های الکترونیکی به تنهایی):
- دارو درمانی: هیچ دارویی به طور خاص برای درمان لکنت زبان تأیید نشده است. داروهای ضد اضطراب یا ضد افسردگی ممکن است گاهی برای کنترل علائم همراه تجویز شوند، اما لکنت را به طور مستقیم درمان نمی کنند و اغلب عوارض جانبی دارند.
- دستگاه های الکترونیکی (مانند DAF/FAF): تجربه نشان داده است که عملکرد این دستگاه ها اغلب موقتی است و نیاز به استفاده دائمی از هدفون دارند و به همین دلیل از لیست روش های درمانی اصلی حذف شده‌اند یا با احتیاط زیاد نگریسته می شوند، زیرا به تنهایی به اصلاح عادت ارتباطی و جنبه های ذهنی کمکی نمی کنند. اگرچه تحقیقات جدیدی در زمینه دستگاه های مبتنی بر هوش مصنوعی و نوروفیدبک در حال انجام است، اما اینها هنوز در مراحل پژوهشی هستند و نباید جایگزین درمان جامع شوند.
- خود درمانی یا روش های حاشیه ای به تنهایی: یوگا، کلاس های اعتماد به نفس عمومی، یا مطالعه کتاب های موفقیت، اگرچه ممکن است فواید کلی داشته باشند، اما به تنهایی نمی توانند جایگزین یک برنامه درمانی تخصصی و جامع برای لکنت شوند.
- تمرکز صرف بر کنترل گفتار یا روان‌خوانی در محیط محدود: درمان هایی که فقط بر اصلاح تلفظ، کتاب خوانی، یا کنترل گفتار بدون توجه به جنبه های ذهنی و ارتباطی تمرکز دارند، معمولاً نتایج پایداری به همراه نخواهند داشت.
- درمان از راه دور به عنوان تنها روش: در حالی که تله پرکتیس می تواند برای برخی جنبه ها مفید باشد، در رویکرد کلینیک فرهمندپور که بر گروه درمانی حضوری و تعاملات چهره به چهره تأکید دارد، درمان از راه دور نمی تواند جایگزین کامل جلسات گروهی و ارتباط مستقیم با مربی و هم گروهی ها شود.
- زندگی با لکنت: داستان های واقعی و غلبه بر چالش‌ها در مسیر درمان
تجربه زیسته افراد دارای لکنت، گواهی بر پیچیدگی این اختلال و تأثیر عمیق آن بر زندگی است. اما این داستان‌ها همچنین نشان‌دهنده قدرت انسان برای تغییر، رشد، و دستیابی به ارتباطی مؤثرتر و زندگی رضایت‌بخش‌تر از طریق درمان صحیح هستند.
به اشتراک گذاشتن تجربیات افراد موفق در مدیریت لکنت
داستان افرادی که با کمک درمان جامع و گروهی توانسته اند بر چالش های لکنت غلبه کنند، بسیار الهام بخش است. این افراد نه تنها به گفتاری روان تر دست یافته اند، بلکه مهم تر از آن، دیدگاه خود را نسبت به خود، ارتباطات، و زندگی تغییر داده اند. در کلینیک ما، شاهد تحول بسیاری از مراجعین بوده‌ایم که با پذیرش مشکل، تعهد به برنامه درمانی، و مشارکت فعال در گروه، صدای واقعی خود را یافته‌اند. داستان هایی مانند تجربه خانم لیزا هالینگزورث که از انزوا به دفاع از خود رسید، یا لری استاین که پس از سال ها مبارزه، کسب و کار خود را نجات داد، نشان می دهد که تغییر امکان پذیر است.
تأثیر لکنت بر شغل و روابط و راهکارهای مقابله
لکنت زبان می تواند بر انتخاب های شغلی و کیفیت روابط تأثیر بگذارد. ترس از قضاوت و دشواری در برقراری ارتباط ممکن است فرد را به سمت مشاغل با نیاز کمتر به گفتار سوق دهد (پدیده “نقش‌گزینی محدود کننده”) یا منجر به کاهش رضایت شغلی و درآمد شود. در روابط نیز، اجتناب از صحبت و عدم بیان احساسات می تواند چالش برانگیز باشد.
ما معتقدیم که هدف درمان، توانمندسازی فرد برای مواجهه با این چالش ها و عدم محدود کردن خود به دلیل لکنت است. راهکارهای مقابله شامل موارد زیر است:
- اصلاح دیدگاه نسبت به توانایی های شغلی: با بهبود گفتار و افزایش اعتماد به نفس از طریق گروه درمانی، فرد می تواند بدون ترس از لکنت، به دنبال علایق و توانمندی های واقعی خود در زمینه شغلی برود.
- افزایش آگاهی محیط کار و خانواده: آموزش اطرافیان در مورد لکنت و نحوه برخورد صحیح، میتواند محیطی حمایت کننده تر ایجاد کند.
- تقویت مهارت های ارتباطی جامع: گروه درمانی فضایی برای تمرین تمامی جنبه های ارتباطی، از جمله دفاع از خود، بیان نیازها، و مدیریت موقعیت های دشوار فراهم می‌کند.
- ارتباط باز و صادقانه در روابط: درمان به فرد کمک می کند تا با صداقت و شجاعت بیشتری در مورد لکنت و احساسات خود با نزدیکانش صحبت کند.
مهمترین راهکار، درمان جامع و ریشه ای لکنت است که نه تنها به بهبود گفتار، بلکه به بازسازی اعتماد به نفس و اصلاح الگوهای ارتباطی منجر میشود.
- چگونه بهترین مسیر درمانی را برای خود انتخاب کنیم؟
انتخاب مسیر درمانی مناسب برای لکنت زبان در بزرگسالان، تصمیمی حیاتی است. در کلینیک فرهمندپور، ما بر اهمیت انتخاب آگاهانه و مبتنی بر اصول صحیح تأکید داریم.
اهمیت ارزیابی فردی و تعیین اهداف درمانی واقع بینانه و جامع
همانطور که پیشتر گفته شد، یک ارزیابی جامع و چند بعدی، اولین گام است. بر اساس این ارزیابی، اهداف درمانی تعیین می شوند. این اهداف باید فراتر از “روان صحبت کردن” باشند و شامل موارد زیر گردند:
- کاهش فراوانی و شدت ناروانی ها و حذف واکنش های شرطی شده.
- کاهش تنش و تقلای فیزیکی و ذهنی هنگام صحبت کردن.
- یادگیری و تثبیت تکنیک‌های تنفسی و گفتاری صحیح.
- کاهش ترس، اضطراب، و شرم مرتبط با صحبت کردن.
- حذف رفتارهای اجتنابی و پنهان کاری.
- بهبود مهارت های ارتباطی کلی و اصلاح دیدگاه های آسیب دیده.
- افزایش اعتماد به نفس و دستیابی به آرامش ذهنی و تعادل در ارتباطات.
- بهبود کیفیت زندگی و افزایش مشارکت فعال و بدون ترس در تمامی عرصه های زندگی.
نقش انگیزه، پشتکار، پذیرش و تمرین مداوم در گروه
درمان لکنت زبان در بزرگسالان، به‌ویژه در رویکرد جامع کلینیک فرهمندپور، نیازمند تعهد، انگیزه، و پشتکار از سوی درمان‌جو است.
- پذیرش مشکل خویش: این مهمترین گام اولیه در درمان است.
- انگیزه معقول: هدف باید رهایی از زندان لکنت و دستیابی به ارتباطات سالم باشد، نه صرفاً اهداف خاص و متمرکز مانند ارتقای شغلی یا ازدواج که ممکن است پس از درمان نیز محقق نشوند.
- پشتکار و تعهد به فرآیند: درمان یک مسیر است و نیازمند صبر و تلاش مستمر. رها کردن مسیر درمان به دلیل سختی ها یا کندی پیشرفت، مانع اصلی بهبودی است.
- تمرین مداوم و فعال در گروه درمانی: تکنیک ها و مهارت ها باید به طور منظم در فضای امن و پویای گروه درمانی تمرین شوند تا تثبیت شده و به بخشی از الگوی ارتباطی طبیعی فرد تبدیل شوند.
یافتن متخصص و کلینیک واجد شرایط
انتخاب گفتار درمانگر و کلینیک مناسب، نقشی کلیدی در موفقیت درمان دارد.
مشخصات گفتاردرمانگر (مربی):
- خودشناسی و اصلاح خود: درمانگری که دائماً در حال یادگیری و بهبود روش‌های خود است.
- شناخت عمیق درمان جو: توانایی درک دغدغه ها، ارتباطات، و دیدگاه های پنهان درمان جو.
- توانایی همدلی و ایجاد رابطه درمانی مثبت: ایجاد فضایی از اعتماد و درک متقابل. درمانگر باید “فاصله صفر” با درمان جو داشته باشد و از موضع بالا یا با روپوش سفید برخورد نکند.
- عدم اتکا به توصیه و تلقین صرف: تمرکز بر توانمندسازی درمان جو از طریق ابزارها و هدایت صحیح.
- مشخصات کلینیک گفتار درمانی:
- فضای مناسب و مستقل: وسعت کافی، اتاق گروه درمانی بزرگ و مجهز، اتاق تمرین، و محیطی نشاط آور و دوست داشتنی.
- تمرکز بر گروه درمانی سازمان‌یافته: گروه درمانی باید محور اصلی فعالیت های کلینیک برای بزرگسالان باشد.
- رویکرد جامع و چند بعدی: کلینیکی که به تمامی جنبه‌های لکنت (گفتاری، ذهنی، ارتباطی) توجه دارد.
ما مفتخریم که با تکیه بر این اصول و سالها تجربه، محیطی تخصصی و حمایتی را برای درمان پایدار لکنت زبان بزرگسالان فراهم آورده ایم.
نتیجه‌گیری: آینده‌ای روشن تر و ارتباطی مؤثرتر با درمان لکنت
لکنت زبان در بزرگسالان، اگرچه چالشی پیچیده و گاه طاقت فرساست، اما با رویکرد درمانی صحیح، جامع و تخصصی، قابل مدیریت و بهبود است. در کلینیک گفتاردرمانی فرهمندپور، ما باور داریم که هر فرد دارای لکنت، شایسته دستیابی به ارتباطی روان، مؤثر و زندگی ای سرشار از اعتماد به نفس و آرامش است.
پیام اصلی ما به شما، امید و باور به امکان پذیری بهبودی پایدار است. اگرچه مسیر درمان نیازمند تعهد، پشتکار و زمان است، اما با همراهی تیمی متخصص و دلسوز و با مشارکت در یک گروه درمانی پویا، می توانید بر چالش های لکنت غلبه کرده و کیفیت زندگی خود را به طور چشمگیری ارتقا دهید. به یاد داشته باشید که “خوب بودن انتها ندارد” و مسیر درمان لکنت، مسیری برای رشد و شکوفایی همه‌جانبه است.
اگر شما یا عزیزانتان با چالش لکنت زبان در بزرگسالی مواجه هستید، سکوت و انزوا را انتخاب نکنید. اولین و مهم ترین گام، اقدام فعال و جستجوی کمک تخصصی از مرکزی است که به اصول درمان جامع و پایدار پایبند باشد.
ما در کلینیک گفتاردرمانی فرهمندپور آماده‌ایم تا با انجام ارزیابی دقیق و ارائه برنامه‌ای درمانی متناسب با نیازهای منحصر به فرد شما، در این مسیر همراهتان باشیم. برای کسب اطلاعات بیشتر و دریافت مشاوره تخصصی، با ما تماس بگیرید. آینده‌ای با ارتباطات روان تر و زندگی ای با کیفیت تر در انتظار شماست.
منابع معتبر برای مطالعه بیشتر
برای کسانی که به دنبال اطلاعات عمیق‌تر و به‌روزتر در مورد لکنت زبان و درمان آن هستند، منابع معتبر متعددی در سطح بین‌المللی و ملی وجود دارد. دسترسی به این منابع میتواند به افزایش آگاهی، درک بهتر، و انتخاب‌های آگاهانه‌تر کمک کند.
سازمان های بین المللی و ملی:
- موسسه ملی ناشنوایی و سایر اختلالات ارتباطی ایالات متحده (National Institute on Deafness and Other Communication Disorders – NIDCD): این موسسه تحقیقات گسترده‌ای را در زمینه لکنت و سایر اختلالات ارتباطی انجام داده و اطلاعات علمی معتبری را منتشر می‌کند.
- انجمن گفتار-زبان-شنوایی آمریکا (American Speech-Language-Hearing Association – ASHA): ASHA سازمان حرفه‌ای اصلی برای آسیب‌شناسان گفتار و زبان است و راهنماهای بالینی و منابع آموزشی متنوعی را ارائه می‌دهد.
- بنیاد لکنت آمریکا (The Stuttering Foundation of America): این بنیاد منابع آموزشی، تحقیقاتی، و حمایتی برای افراد دارای لکنت و خانواده‌های آنها ارائه می‌دهد.
- انجمن ملی لکنت آمریکا (National Stuttering Association – NSA): NSA بزرگترین سازمان خودیاری برای افراد دارای لکنت در ایالات متحده است و شبکه‌ای از گروه‌های حمایتی و منابع آنلاین را فراهم می‌کند.
- کلینیک مایو (Mayo Clinic): وبسایت کلینیک مایو اطلاعات جامعی در مورد بیماری‌ها و شرایط مختلف، از جمله لکنت زبان ارائه می‌دهد.
منابع تخصصی و پژوهشی:
برای دسترسی به جدیدترین تحقیقات و مقالات علمی در زمینه لکنت زبان، پایگاه‌های داده و مجلات زیر می‌توانند مفید باشند:
- PubMed: (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov) یک پایگاه داده گسترده از مقالات علوم پزشکی شامل تحقیقات در مورد لکنت زبان.
- Journal of Fluency Disorders: مجله علمی تخصصی در زمینه لکنت و سایر اختلالات روانی گفتار.
- Journal of Speech, Language, and Hearing Research (JSLHR): از مجلات اصلی انجمن ASHA که تحقیقات مرتبط با لکنت را منتشر می‌کند.
سلام آقای فرهمندپور، من چهل و چهار سالمه و فقط با تلفن لکنت زبان پیدا می کنم، آیا من هم می تونم مثل بقیه به درمان لکنت برسم؟
لیلی جان هر کسی میتونه به درمان لکنت دست پیدا کنه، فقط باید کتاب راز لکنت زبان رو بخونه ببینه شرایط درمانو داره یا نه.
من مواقعی که عصبی میشم و صدام میره بالا زبونم میگیره و کلماتم بهم میپیچه نمیتونم کلمات رو درست بگم
میشه بگید چکار کنم؟
عزیزم اگه فقط و فقط در این شرایط لکنت پیدا میکنی، پیشنهاد میکنم که عصبانیت خودتو کنترل کنی و صداتو بالا نبری؛ ولی اگه بیش از اینهاست، شما لکنت زبان پنهان دارید و بهتره برای درمان به نزدیک ترین گفتار درمانی مراجعه کنید.
من هم دچار مشکل لکت زبان بودم و با روش‌های تمرین کلامی و تکنیک‌های تنفسی تونستم خیلی پیشرفت کنم. به بقیه هم همیشه توصیه میکنم اگر این مشکل رو دارن صبور باشن و راهکار های درمانی رو کامل طی کنن.
عزیزم درمان لکنت با تمرینهای تکنیکی به پایداری نمیرسد، درمان واقعی با فعالیت در گروه درمان بدست می آید.
بی نظیر و بی همتا بود دکتر جان، به خصوص پیامنامه ها که ما را دلگرم کرد. هنوز وقتی عصبی میشه یا خواهرش اذیت میکنه، یه خرده بهم میریزه. نمیدونم این میشه لکنت یا همون تپق معمولیه؟
وقتی خواهرش اذیت میکنه، فیلمشو بگیر برام بفرست ببینم. ولی فکر نمیکنم دیگه مشکل لکنت داشته باشه.
سلام. من از کلاس سوم لکنت زبان دارم وـالان که کلاس نهم هستم لکنت زبان دارم و واقعا اذیت میشم و چون در یکی از شهر های دور از تهران هستم نمیتونم خودمو درمان کنم اگه میشه راهنمایی کنید چیکار کنم
علی جان از رنجی که میکشی کاملا آگاهم و متاسفم، ولی در این سن بدون حضور در گروه درمان و طی کردن مسیر درمان لکنت، نمیتونی به هدفت برسی. اولین قدم اینه که با خوندن کتاب راز لکنت زبان اطلاعاتتو زیاد کنی. میتونی دانلود هم بکنی.
سلام من 29سال دارم از بچگی لکنت داشتم خواهرم الان 34ساله داره ولی از من کمتر من. وقتی خیلی استرسی میشم شدید میشه تو مدرسه هیچ وقترو خونی کتاب میشد من نیم خط می‌خوندم گاهی اوقات نمیخوندم چون همیشه میخرم می‌کردند این خیلی منو آزار می‌داد برای همین زیاد تو جمع حرف نمی‌زنم رو خونی زیاد انجام دادم فایده نداشته برای همین نمیخوام ازدواج کنم خانواده شوهر منو مسخره کنن
خیلی متاسفم عزیزم/ ولی متوجه نشدم برای درمان لکنت چه تصمیمی دارید؟
سلام آقای دکتر
روح الله فتاحی 34 ساله از کرمانشاه
فک کنم نزدیک به 25 ساله که لکنت دارم.
خیلی از روزهای این 25 سال به قدری اذیت شدم که غیر قابل وصف کردنه.
گفتار درمان از کرمانشاه که ازش شناخت داشته باشید سراغ ندارید؟؟؟؟
من کتاب راز لکنت زبان شما رو خواندم.
بهتره به گفتار درمانی مراجعه کنید، گفتار درمانی که گروه درمان منظمی داشته باشه، میتونه بهترین گزینه باشه.
سلام آقای دکتر
عرض احترام
34 سالمه از کرمانشاه
فک کنم نزدیک به 25 ساله که لکنت دارم.
آیا درمان قطعی داره؟؟؟
گفتار درمان معتبر از کرمانشاه سراغ دارید؟؟؟؟؟
شوربختانه کسی را نمی شناسم! ولی عاقلانه ترین اقدام اینست که به گفتار درمانی مراجعه کنید که دارای یک گروه درمان باشد.
سلام من نمیشه گفت لکنت زبان دارم بلکه خیلی تند حرف میزنم و بعضی موقع تو بعضی حرفا مثلا کلمه های م د ن ه خیلی بد میگم یعنی مثلا اینارو انقد تند میگم خودمم نمیفهمم چی میگم ولی مثلا بعضی موقع ها میخوام تو حرفم بگم ماشین میگم ماماماشین میشه بگید چی کار کنم فیلماتونم دیدم ولی تاثیری نداشت
عزیزم لکنت یا کلاترینگ با مطالعه کتاب بهبود پیدا نمیکنه، باید به گفتار درمانی مراجعه کنید.
سلام ، خسته نباشید
من ۱۸ سالمه و از حدود ۵ سالگی لکنت دارم ، من شرایط و امکان حضور در تهران رو اصلا ندارم میخواستم بدونم امکان درمان انلاین و غیر حضوری وجود داره ؟
سلام آقای دکتر
من ۲۸ سال سن دارم
من موقع صحبت کردن با افرادی که اکثرا از مدیران در حوزه کاری من هستند دچار لکنت اکثرا در ابتدای صحبت و معمولا روی کلمه “سلام جناب مهندس” گیر میکنم بعضی اوقات روی حروف س ، م و ب گیر میکنم.مثلا عمران
خودم به این نتیجه رسیدم باید سرعت بیانم را کاهش دهم
ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
من مشهد ساکن هستم اگر متخصص درمان لکنت خوب برای حل مشکل من تو مشهد شناخت دارید ممنون میشم آشنا بفرمایید
پیشاپیش از لطف شما سپاسگذارم?
بهنام عزیز اینرا بهتر است خود شما تحقیق بفرمایید/ هر درمانگری که گروه درمانی لکنت زبان داشت، میتواند مفید باشد/ لطفا نتیجه را هم برایم بنویسید.
سلام اقای دکتر، بنده چون کرمان هستم امکان مراجعه حضوری ندارم.
گفتار درمان شهرستان کرمان کسی رو میشناسید معرفی کنید؟
با تشکر
بی تردید در کرمان گفتار درمانهای بسیار خوبی داریم، میتوانید از آنها کمک بگیرید.
ب نظر شما دکتر عزیز من پایه 12انسانی اواخر سال برا کنکور درس میخونم باید چیکار کنم با این لکنت زبان.
و تا ب حال گفتار درمانی هم نرفتم/
پیشنهاد شما چیه؟
با تشکر
درمان لکنت زبان با راهکار و توصیه و سفارش به دست نمی آید، به مسیر درمان نیاز دارد که اولین لازمه آن، پذیرش لکنت است. حالا عزیزم پیشنهاد شما چیه؟
سلام خدمت جناب آقای دکتر ک دارن واقعا لطف بسیار بزرگی به ماها میکنند
دکتر جانم من لکنت زبان دارم و گاهی اوقات نمیتونم حرفی را بزنم اگر چه همیشه ودائمی نیست.
اگر یه راهکاری برای من دارید لطف ارائه بدین چون وضعیت عصیان اوری هستش آدم رو به فلک می کشونه وقتی بخواد حرفی رو بزنه ولی مانعش بشه گاهی اوقات هستش تا وسط حرفی میرم دوباره نمیتونم اون رو بگم در کل بخوایم حسابش کنیم مایه تباهی و شرمساری آدم میشه
راستش من منظور شما را درک نمیکنم. لکنت به درمان نیاز داره نه راهکار. اگر شما مشکل را پذیرفته بودید، لازم نبود اینطور خودت را اذیت کنی…
سلام، من۲۲ سالمه.ازبچگی لکنت زبان دارم.تاحالابه گفتاردرمانی مراجعه نکردم چون امیدی به بهترشدن نداشتم.البته نسبت به اوایل الان خیلی بهترم ولی خیلی وقتها در شروع کلمات مشکل دارم.این لکنت باعث شده که نتونم زیاد توی جمع باشم وحتی برای آینده شغلیم هم میترسم. باخوندن مطالب شماامیدوارشدم. ولی هنوزاین سوال توذهنمه که تواین سن ایا درمان میشه یانه؟؟
سحر خانم نکنه در 22 سالگی احساس پیری داشته باشی. گروه درمان لکنت زبان بزرگسال از 18 تا 120 سالگی است. ولی به شرط آنکه فاکتورهای درمان را دارا باشید – این فاکتورها را میتوانید از مطالب کتاب راز لکنت زبان و مقالات این وبسایت گفتار درمانی استخراج نمایید. – موفق باشید
با سلام، با تعاریفی که شما از لکنت دارید غیر ممکنه که درمان نشه. لکنت رو یک عادت شرطی شده تلقی کردید که البته بنظر من هم همینه. بی صبرانه منتظرم موقعیتش پیش بیاد که بیام پیشتون، تا شاید برای این مشکل من هم چاره ای پیدا شد… ترم چهار برقم و لکنت خیلی آزارم میده و میترسم آینده شغلیم و احساسیم رو به خطر بندازه.
مهندس جان محال است کسی بتواند ادعا کند که « لکنت زبان نتوانسته روی من تاثیر زیادی بگذارد » – عزیزم شما تنها نیستید، هر کسی در هر مقامی که باشد، از این عارضه رنج فراوان میبرد.
سلام جناب دکتر. من دانشجو هستم و 20 سالمه.از 3 یا 4 سالگی به خاطر تقلید کردن از نوع صحبت کردن یکی از اقوام که خیلی لکنت داشت و داره دچار لکنت شدم.کتاب راز لکنت زبان و مطالعه کردم و چون دانشجوی دانشگاه بوعلی سینای همدان هستم نمیتونم هر هفته بیام تهران و درمانم و زیر نظر شما آغاز کنم. با توجه به اینکه لکنت ،خود درمانی و درمان از راه دور نداره، درمان رو از همین شهر همدان زیر نطر یک گفتار درمانگر شروع کردم.نظرات دوستان و خوندم. راستش خیلی سخته که لکنت داشته باشی و بخوای به همه چی امیدوار باشی ولی طبق گفته های شما میشه با درمان لکنت شروعی دوباره داشت. اگر دوستان اظهار نا امیدی میکنند از کلافگیه…اگر تابستون بیام تهران میتونم ادامه درمان و زیر نظر شما طی کنم ؟؟راستش با حرفای شما و حرفای گفتار درمانگر خودم خیلی امیدوار شدم.امیدوارم پاسختون به سوالم مثبت باشه.با تشکر
رضا جان به نظرم بهتر است با همان گفتار درمان شهر مقدس همدان ادامه دهید؛ چرا که ایشان توانسته اند نور امید را در شما بوجود اورد.
رضا جان به نظرم بهتر است با همان گفتار درمان شهر مقدس همدان ادامه دهید؛ چرا که ایشان توانسته اند نور امید را در شما بوجود آورند و آنرا ادامه دهند.
سلام مادرم در سن هفتاد سالگی دجار افسردگی شدند و الان مدتی است که لکنت زبان میگیرند موقع حرف زدن البته همیشه نه،،عادی صحبت میکنند ولی یکمرتبه زبانشون میچسبه به سقف دهان و به سختی حرف میزنن ایا این مشکل رامتخصص اعصاب و روان میتواند حل کند ؟؟ الان دارو مصرف میکنند
مریم خانم مخلص فقط کمی اطلاعات در مورد لکنت زبان دارم و بهتر است به گفتار درمانی های دیگر مراجعه بفرمایید.
سلام منم از 5سالگی دچار لکنت شدم اوایل خیلی خیلی شدید بود ولی الان کم شده البته الان 36 سالمه ولی همه اعتمادبه نفسمو تو همه مراحل زندگی ازم گرفته و اینو یه نقص میبینم واسه خودم من بندرعباسم و امکان حضوری اومدنم نیست ویا نمیدونم اگه بشه کی بتونم بیام خوب تکلیف من چیه واسه درمان من واقعا میخوام از شر این لعنتی خلاص بشم میخوام مثل همه آدما بدون ترس صحبت کنم تو هر جمعی که میخوام واقعا راهکارتون چیه؟
عزیزم من کاملا درکت میکنم ولی بفرمایید چه کاری از دست مخلص برمی آید؟ شاید بهترین کار این باشد که به گفتار درمانی بندر عباس مراجعه کنید- موفق باشید
سلام من 47 سال دارم خیلی هم زجر کشیدم و تمام استعدادم از بین رفت خیلی با هوش بودم اکنون مهندس هستم ولی می تونستم خیلی موفق بشم در این سالها برای خودم یه قانون درست کردم به نام ماکت که مخفف مکث برای هر سیلاب – ارامش و شل صحبت کردن – کشش که کلمات را کمی کشیده صحبت کنم – تنفس که هوا را خوب نگهدارم و کم نیارم و شکمی تنفس کنم بصورت کلی روش بدی نبود یا علی
مهندس جان از رضایت شما در مورد /ماکت/ خوشنود شدم، ولی فراموش نکنیم که دم باید دیافراگمی باشد نه شکمی. با بهترین آرزوها
سلام شوهر من ۳۱ ساله هست و لکنت داره من هرگز نتونستم ازش بپرسم که علت لکنتش چی بوده؟ خانوادش گفتن غرورش جریحه دار میشه… آیا روشی هست که با اون بشه بدون اینکه به روی همسرم بیارم که لکنت داره، مشکلش رو حل کنم؟ تا حالا با هم در این باره حرفی نزدیم.
محبوبه خانم میدانم که کار خیلی سختی پیش رو داری ولی تا زمانی که با او در مورد لکنتش صحبت نکنی نمیتوانی کمک موثری داشته باشی.
رضا جان به نظرم بهتر است به همان گفتار درمانی مراجعه بفرمایید. اینکه گفتار درمانی بتواند اینگونه طی ماهها به درمانجوی تحصیلکرده خود نزدیک شود و در او احساس رضایت به وجود آورد، بی تردید گفتار درمانی است که در حال طی مسیر درمان با شماست. برای شما و همکار عزیزم آرزوی سرافرازی دارم
باسلام و درود.ممنون باید باشیم که همچین امکانی برای بیان مشکلات و مشاوره گرفتن تدارک دیدین.من 23 سالمه و دانشجو هستم.مشکل من برمیگرده به دوران دبیرستان که فهمیدم یه مشکی تو گفتارم دارم.قبل اونو نمیدونم که داشتم یا نه.وقتی که فهمیدم دوم دبیرستان بود.به این مدل که خب من تو بعضی کلمات گیر میکنم یهو میبینین بعده 2 یا 3 بار میتونستم درست تلفظ کنم اونم بعده اینکه وایمیستادمو شمرده شمرده تلفظ میکردم و الا میخواستم سریع بگم خروف کلا قاطی پاتی میشد.خب من نمیتونم بهش بگم لکنت چون از اطرافیان میگن که ما اصلا متوجه نمیشیم و در ضمن همیشه هم اتفاق نمیوفته.بیشتر تو حروفی که ش ،ک دارن و یا هردو یجا هستن این مشکل بیشتر به چشم میخوره مثل شرکت خشکشویی و… و موارد دیگه ای که پیش میاد وقتایی هستش که استرس دارم،ترسیدم،عصبانیمو میخوام بحث کنم و تند تند حرف بزنم که خیلی تپق میزنم و اون حالت گرفتن زبانم اتفاق میوفته.از دبیرستان که متوجه این موضوع شدم دیگ رفته رفته اعتماد به نقسمو از دست دادمو الان شاید کم شده و کنترلی حرف میزنم ولی خب وقتی میخوام بین 2،3 نفر صحبت کنم اصلا نمیتونمو خیلی به سختی انجام میدم.این موقع ها حس میکنم که زبونم واسه چرخیدن جا نداره و نمیتونم راحت صحبت کنم.تپق به شدت زیاد دارم.بخصوص که من آذری زبان هستمو موقع فارسی حرف زدن هم شاید لهجه ندارم ولی این اتفاق تشدید میشه و خیلی سرافکنده میشم.امیدوارم بشه که مشکلم ریشش پیدا شه و این عذاب و فشار روانی و عدم اعتماد به نفسم که سالیانه ساله 8،9 سال به پایان برسه و منم بتونم لذت ببرم از راحت حرف زدن علی الخصوص که الان ساکن تهرانم و علاقه شدید به مجری گری و سخنرانی و گویندگی دارم که بخاطر این اتفاق همیشه دوری کردم.ببخشید خیلیی خیلییی طولانی شد.ممنون میشم راهنمایی بفرمایید جناب اقای فرهمند پور
داش علی گرامی اینهم راهنمایی: کتاب راز لکنت زبان را بخوان؛ اگر پرسشی برایت باقی ماند، تماس بگیر عزیزم.
سلام وقت بخیر. آقای دکتر من 25 سالم هست دانشجوی ارشدم . بدبختانه نمی تونم حرف “ر” رو درست تلفظ کنم . این حرف رو به صورت ” ی ” و گاهی هم به صورت “ک” تلفظ می کنم . من موقعی که بچه بودم یکی از دوستام اینجوری بود منم چون زیاد باهاش بودم عادت کردم منم مثل اون حرف زدم بعدا هم نتونستم دیگه اصلاحش کنم. متاسفانه تو ارشد همش سمینار و دفاع پروپوزال و این جور چیزاس واقعا دارم نابود می شم خیلی از درسم عقب افتادم. به نظرتون امکان بهبودی دارم؟ ممنون می شم راهنمایی بفرمایید
آقای مهندس گرامی، اگر مشکل عضوی نداشته باشید، معمولا هر گفتار درمانی توانایی درمان اینگونه اختلالات تلفظی را دارد. موفق باشید
سلام من وقتی تنها هستم خیلی روان صحبت می کنم ولی با کسی میخاهم صحبت کنم نمی توانم و زبانم میگیرد
ناشناس جان مطمئن باش که اینگونه نامها برای مخلص بسیار آشناست. تا زمانی که شما نتوانید لکنت زبان خود را بپذیرید، متاسفانه هیچ کاری نمیتوان برای شما انجام داد.
من خجالت میکشم که ب مامان و بابام بگم منو ببرین درمان…تبریز میاین؟؟؟
سلام . من هم لکنت زبان دارم.میخوام کاملا درمان بشم.چون بقول دوستان واقعا در رابطه های اجتماعی،روخوانی کتاب در کلاس،ارایه ها و … واقعا با مشکلات بسیاری ادم همراه میشه…ببخشید میتونین درمورد دوره های درمان ، زمانش ، و هزینش بگید…شما تبریز هم تشریف میارید؟؟؟
آیناز جان شما در تبریز بهترین گفتار درمانی ها را دارید عزیزم. میتوانید به آقای ناصر میرزایی دریانی مراجعه کنید.
سلامنوجوانی 16 ساله هستم برای درمان باید درمان بزرگسالان رو بگذرونم یا کودکان ؟
نوجوان 16 ساله در هر دو گروه باید فعالیت کند. هم گروه درمان لکنت زبان بزرگسالان و هم گروه درمان کودکان.
20 سالمه..دیگ از این همه درد و احساسی ک تو خودم ریختم و نتونستم اون هارو بروز بدم خسته شدم خیلی سخته برام تو دانشگاه با یکی آشنا شدم خیلی خانوم اما فقط از دور بهش فکر میکنم حتی جرئت هم کلام شدن با اون رو برا یک ثانیه هم ندارم یعنی من تا ابد نمیتونم ب کسی عشق بورزم.این لکنت باعث شده امیدم رو برای آینده و زندگی مشترک با کسی از دست بدم لطفا راهنماییم کنید.:(:من نمیخوام بنویسم میخوام دردامو ب زبون بیارم…
صالح جان پس چرا هنوز داری مینویسی؟! برای درمان لکنت زبان فقط یک راه است: طی مسیر درمان.
با سلام و خسته نباشید. من 21 سالمه. تقریبا 10 سالم بود که لکنتم شروع شد. اوایل کم بود اما بعد به مرور زمان بیشتر شد. روی اکثر فعالیت هایی داشتم درس، کار، روابط اجتماعی تاثیر گذار بوده و هست. اخیرا سعی میکنم زیاد تو جمع صحبت نکنم یا اگر مجبور بشم هر طوری که شده زود حرفام رو جمع و جور بزنم که نه خودم خسته بشم نه دیگران. راه های زیادی رفتم مثل گفتار درمانی، طب سنتی، روانپزشک، عطاری و… اخیرا هم یک روش درمانی مطمئن پیدا کردم که خودم از عهده هزینه هاش برنمیام. این روش ها هیچکدوم موثر نیست غیر از اینکه معجزه رخ بده یا اتفاقی بیوفته
محمد جان اگر بخوام به این گفته ها تکیه کنم، باید بگم که شما هنوز نتوانسته اید مشکل خود را بپذیرید. مگر میشود کسی به گفتار درمانی برود و حداقل %50 بهتر نشود؟! مطالب این وب سایت را بخوانید شاید نظرتان مثبت تر شد.
سلام دکتر فرهمند پور من از دوسالگی لکنت داشتم و دارم کا الآن 19 سالمه خونمون شهرستانه و تهران نیست که بیام پیش شما البته چهارسال هم رفتم پیش گفتار درمان ولی به خاطر کم تلاشی نتیجه نگرفتم حالا میتونم خودم دوباره تو خونه همه ی ادن تمرین هارو خوب انجام بدم و خوب شم یا نه باید دوباره برم پیش یه گفتار درمان
علی جان فاکتورهای بسیاری در درمان لکنت زبان نقش دارند که وجود یک راهنما و شخصی که در رشته گفتار درمانی تحصیل کرده، بسیار ضروری است. حتما به ایشان مراجعه کنید.
سلام.ما تو شهری هستیم ک گروه درمان و مرکز گفتاردرمانی اصلا وجود نداره.چیکار باید بکنیم؟
من 40سالمه از 5 سالگی لکنت دارم دنبال راه درمان خوبی می گردم
رضا جان تا خوب از نظر شما چه باشد. من همیشه به هندوانه فروش میگفتم یه هندونه خوب بده و اغلب بدش گیرم می آمد؛ ولی وقتی خودم یاد گرفتم، دیگر هندوانه بد باز نکردم. اگر اطلاعات شما با مطالعه نسبت به این عارضه افزایش یابد، خیلی بهتر است.
سلام دوستان. من سی و سه سالمه. آزمون دبیری قبول شدم و دو ماهه شروع کردم به درمان پیش گفتار درمان. پیشرفت خوبی داشتم و امروز هم تدریس آزمایشی داشتم
آقا حمید عزیز برایت آرزوی موفقیت داریم.
سلام من موقعی ک حرف میزنم از نظر خودم لکنت ندارم ولی دیگران میگویند موقع حرف زدن زبونت میگیره ینی چی خسته شدم از این قضیه
سعید جان اگر واقعا خسته شده اید، چرا به یک کلینیک گفتار درمانی مراجعه نمیکنید؟
اصلا درمانی نداره بخدا خسته شدیم حس بدیه موقع حرف زدن زبونت بگیره
تینا خانم لکنت زبان درمان پایدار دارد، ولی برای کسی که لکنت خود را پذیرفته باشد. آیا شما به این مرحله رسیده اید؟
سلام دوستان سال نوی همگی بخیرمنم یه لکنتی ام و 26سالمه و لیسانس معماری که باهزار بدبختی و خجالت جلوی هم دانشجویای خودم بخاطر درسای شفاهی تونستم مدرک خودما بگیرم.بگذریم از اینکه مسخرم میکردن و بغض رو توی دلم می انداختن.این لکنت هیچ درمانی نداره و نابود شدنی نیس فقط و فقط میتونین تنش عصبی رو به حداقل برسونین تا لکنت شدید نشه،نگاه های مردم و ترحم زجر آورترین عوارض لکنته که بخدا حاظرم زیره چرخ ماشین تیکه تیکه بشم ولی ترحم افرادو نبینم.شمارمو میذارم خوشحال میشم بیایین تلگرام 09394112108
مهران جان شما به دنبال درد دل تلگرامی هستید یا درمان لکنت زبان خود؟ تصور میکنم فاکتورهای درمان هنوز در شما شکل نگرفته است.
خانمی ۲۸ساله نوع لکنتمو نمیدونم اما وقتی حرف میزنم، حالابعضی ها بهم میگن گیر و قفل داری.
الهام خانم بهتر است شما به حرف دیگران توجه نکنی عزیزم. داشتن یا نداشتن را خود ما تعیین میکنیم، اگر در ذهن شما چیزی به نام لکنت نیست، بهتر است آنرا فراموش کنید یا برای اطمینان به یک گفتار درمانی مراجعه کنید.
30 سالمه از بچگی این مشکلو دارم کلی تمرین کردم ولی خوب نشدم دانشجو انصرافی هستم بخاطر همین موضوع که تو جمع خوب نمیتونم صحبت کنم و کنفرانس بدم و ارتباط خوبی داشته باشم واقعا دارم رنج میکشم چیکار کنم کمکم کنید .
علیرضا جان همانطور که میدانید، درمان لکنت زبان با زیرآبی رفتن و کمک از راه دور میسر نمیشود. با مطالعه مطالب این وب سایت اطلاعات بهتری به دست خواهید آورد.
سلام. میشه راهنمایی کنید بگید مرحله تثبیت و مرحله انتقال چجوریه و در مرحله تثبیت و انتقال، چه تمریناتی رو باید انجام داد؟
محمد آقا شما میتوانید پاسخ کامل خود را با مطالعه کتاب راز لکنت زبان و مطالب این وب سایت دریافت بفرمایید.
سلام بچه ها من 18 سالمه پیش دانشگاهی هستم با این مریضی چکار کنیم
سلام من 18 سالمه پیش دانشگاهی هستم با این مریضی چکار کنیم
علی جان اولا لکنت زبان مریضی نیست. اگر انگیزه و فاکتورهای دیگر درمان را دارید، به درمان ان بپردازید.
لکنت چیز خیلی مزخرفیه اما برای درمان بیساریین چیزی که اهمیت داره خانواده و اطرافیان اون فرد هست مثلا هم کلاسی هاش معلماش و غیره به طور صد در صدی تو درمان لکنت تاثیر دارن..البته خیلیا هنوز شعور اینو ندارن که با فرد لکنتی چطور برخورد کنن و حتی مسخره اش نکنن.به نظرم اول باید برای بعضی از مردم بی شعور فرهنگ سازی بشه تا اونو بشناسن و بدونن چطوری با فرد لکنتی رفتار کنن?
من خودم لکنتی‌ام و به بقیه حق میدم
من خودم کسی حرف زدنی مثل خودم دست و پاشو گم کنه و نفس تنگی بگیره حوصلم سرمیره و حواسم میره سراغ حرف زدنش تا حرفاش
سلام رضا هستم 47 سالمه و از کودکی دچار این مشکل هستمدوران جوانی لکنتم کمتر از الان بود از زمانی که خداوند بهم فرزند عطا کرد بخاطر شوکش لکنتم زیاد شد در حال حاضر حدود یک سالیه که لکنتم خیلی خیلی زیاد شده.البته اینو هم بگم زمان خوندن ترانه به هیچ عنوان لکنتی ندارم چه در جمع چه تنها!!!نمیدونم الان تو گفتار روزمره ام خیلی دچار مشکل شدم و رو اعصابم هم تاثیر زیادی گذاشته کلی بگم دیگه کلافه شدم نمیدونم چکار باید بکنم……